健康診断の結果と散歩用シューズ

夫は一度も健康診断を受けたことがありませんでした。病院に行くのが嫌だったからだそうです。お酒もタバコもやらないので健康だと自負している夫ですが、思っているのは本人だけかもしれません。高齢なので強引に健康診断を受けさせました。

先日結果が判明しました。

悪玉コレステロール値が高く、再検査が必要となりました。食事と適度な運動を心掛けなければなりません。

私も本を購入してこれ以上コレステロール値を上げないような食事を作らなければなりません。（ちょっと面倒‥。）私も一緒にダイエットできると思い頑張ります。

去年の冬は寒くて散歩をしていませんでした。今年の冬はそうもいきません。吹雪いているとき以外はなるべく頑張りたいと思います。

ショッピングモールに買い物に出掛けた際に偶然見つけた冬用シューズを購入しました。人気の商品でネットでは売り切れて手に入らないと言われました。私のサイズは売り切れていたので0.5ｃｍ大きいサイズを購入しました。

コロンビアのシューズです。店頭に氷の板が置いてあり、「滑らない。」のをデモンストレーションしていました。（お店の戦略にハマる私達）

内側が銀色の発熱素材が使用されています。

夏用シューズだと足首が寒かったので、これで快適に散歩できそうです。

靴底も何やら滑りにくそうな素材。

三日坊主にならない用に頑張りたいと思います。

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